5 livres pour consommer moins mais mieux

Consommer moins mais mieux, voici un principe que l’on retrouve dans cette sélection de quelques livres qui offrent des astuces pratiques pour améliorer votre quotidien, que ce soit en adoptant une approche plus consciente et plus responsable de la consommation, en organisant votre maison de manière plus efficace ou en adoptant un mode de vie plus lent et plus réfléchi.

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Les livres qui ont été sélectionnés, le sont pour leur pertinence et leur accessibilité, et offrent des conseils concrets et faciles à mettre en place pour améliorer votre vie quotidienne. Que vous cherchiez à réduire votre empreinte écologique, à mieux organiser votre maison ou à trouver un équilibre plus sain entre vie professionnelle et personnelle, vous devriez trouver des idées inspirantes dans cette sélection (cliquez ici pour l’artiche 5 livres d’architecture d’intérieur).

« L’art de l’essentiel » de Domique Loreau

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Pour entrer en matière,  voici « L’art de l’essentiel », un essai idéologique, écrit par Dominique Loreau, il propose une méthode pour se libérer de l’encombrement matériel et mental et vivre de manière plus simple et plus épanouissante.

L’auteur y présente une philosophie de vie inspirée de la culture japonaise et basée sur le principe du « moins pour plus ». Elle explique que pour vivre heureux, il est e

ssentiel de se concentrer sur l’essentiel et de se débarrasser de tout ce qui est superflu.

Le livre aborde ainsi plusieurs thématiques, telles que l’importance de l’espace, du temps, de la nourriture, du travail, des relations sociales, de la santé et de l’esthétique. Il propose des astuces pratiques pour appliquer cette philosophie de vie au quotidien, comme par exemple trier régulièrement ses possessions, privilégier la qualité à la quantité, éviter les distractions inutiles, apprendre à dire non, méditer, etc.

« Se concentrer sur l’essentiel pour vivre mieux, avec moins. »

« La magie du rangement » de Marie Kondo

la magie du rangement

On ne présente plus « La magie du rangement » écrit par Marie Kondo, surnommée la papesse du rangement. Mais impossible de faire une sélection sans présenter son livre. C’est par elle et sa médiatisation que le home organising a franchi les frontières. Elle propose une méthode d’organisation de la maison (méthode Konmari) basée sur le tri et le rangement des objets en fonction de leur utilité et de leur importance.

L’auteure y explique que pour avoir une maison ordonnée et harmonieuse, il est essentiel de se débarrasser des objets qui ne procurent pas de joie et de ne conserver que ceux qui sont vraiment utiles et appréciés. Elle propose ainsi une méthode de tri en cinq catégories (vêtements, livres, papiers, objets divers, souvenirs) et encourage le lecteur à aborder chaque objet en se posant la question de savoir s’il lui procure de la joie ou non.

Le livre propose également des astuces pratiques pour ranger et organiser les objets de manière efficace, comme plier les vêtements selon une méthode spécifique ou ranger les objets par catégorie plutôt que par lieu.

Si l’ensemble de la méthode parait un peu extrêmiste dans son approche (j’ai du mal à ressentir de la joie quand je regarde mon épluche légume ou encore à dire merci à une tasse ébréchée que l’on va jeter !), mais il n’en demeure pas moins que ses méthodes de rangement notamment, me servent au quotidien.

Home organising d’Elodie Wéry

C’est l’approche d’Elodie que j’ai choisi pour ma formation de home organiser et je l’en remercie vivement. 

Cette belge, pétillante, propose des conseils pratiques pour organiser sa maison de manière efficace et durable en appliquant une méthodologie en 10 étapes.

L’auteur y aborde différentes pièces de la maison, comme la cuisine, la chambre, la salle de bains, le salon, la salle à manger et les rangements, et propose des astuces pour les ranger et les organiser de manière fonctionnelle. Elle encourage notamment le lecteur à trier régulièrement ses possessions, à se débarrasser des objets inutiles et à adopter des solutions de rangement pratiques.

Le livre inclut également des sections sur la décoration, le choix des matériaux et la réduction des déchets, afin d’aider le lecteur à organiser sa maison de manière durable et respectueuse de l’environnement.

« organiser sa maison de manière efficace et durable »

« Famille zéro déchet » de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret 

consommer moins mais mieux

 Consommer mieux mais moins se répercute aussi sur les déchets, ce que « Famille Zéro Déchet », livre écrit par Jérémie Pichon et Bénédicte Moret, nous fait prendre conscience. Il présente des astuces pratiques pour réduire les déchets et adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement en famille.

Les auteurs y exposent leur propre expérience de transition vers le zéro déchet et partagent des conseils pour limiter les déchets au quotidien, que ce soit en matière de consommation alimentaire, de produits d’hygiène, de vêtements ou de jouets. Ils encouragent également le lecteur à réfléchir à son mode de vie et à ses habitudes de consommation, et à adopter une approche plus consciente et plus responsable.

Le livre inclut également des recettes et des astuces pratiques pour réduire les déchets en cuisine, ainsi que des conseils pour impliquer les enfants dans cette démarche et les sensibiliser à la protection de l’environnement.

« Slow Working » de Diane Ballonad Rolland

travaillez moins mais mieux

Enfin « consommer moins mais mieux » ne s’applique pas seulement aux objets mais aussi au temps. « Slow Working » est un livre écrit par Diane Ballonad Rolland que nous suivons avec intérêt et admiration pour sa mission de mise en lumière nationale du métier de professionnel(le) du rangement. Elle propose une approche différente du travail basée sur la lenteur et la qualité plutôt que sur la productivité et la performance à tout prix.

L’auteure y explique que le « slow working » consiste à travailler de manière plus consciente et plus réfléchie, en prenant le temps de se concentrer sur les tâches importantes, de faire des pauses régulières et de respecter ses limites. Elle encourage ainsi le lecteur à ralentir, à prendre du recul et à se reconnecter avec ses valeurs et ses motivations profondes.

Le livre propose également des astuces pratiques pour mettre en place une routine de travail plus lente et plus efficace, comme par exemple planifier ses journées de manière réaliste, éviter les distractions inutiles, apprendre à dire non ou encore développer sa créativité.

« repenser sa manière de travailler et à adopter une approche plus lente, plus consciente et plus qualitative ».

So hÔme

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